各种饮用水名词眼花缭乱,到底应该选择哪种水最健康!
在当下的生活用水中,我们经常可以听到关于用水标准的各种描述,像是什么纯净水,矿泉水,自来水,直饮水等等,我相信大家或多或少都会有些疑惑,这些用水名词到底代表着什么?我们日常生活又该使用什么水才最符合我们的健康状况呢?今天就带着大家来盘点一下。
首先是自来水,这是我们家家户户都可以接触并使用到的,过去我们都是直接饮用自来水,但是随着大家对于健康的追求越来越高,都喜欢在家里安装过滤器进行处理,直接饮用自来水的已经不多了,今天我们就先来给大家讲解一下自来水。
其实自来水出厂都是要满足一定标准的,但是中国自来水在输送环节确实有很多问题,比如镀锌管滋生细菌、水箱二次污染、马桶回水等问题,这里不完全是政府的问题。所以都会建议人们烧水喝,因为烧水是最安全的消毒方法。
其次是矿泉水,矿泉水其实是分矿物质水和天然矿泉水的,两者的生产是完全不同的,矿物质水是在纯净水的基础上根据人体的需要,合理添加了镁、钾、硫、氯等矿物质元素的水。矿物质水的添加种类比较混乱,没有统一的质量类国家标准,但大家只要记住一点就好了,矿物质水是一个水种,主要目的是补充水分,而不是补充营养。天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,在一定区域未受污染的水。
而我们今天重点要讲的就是纯净水,指的是不含杂质的H2O,简称净水或纯水,是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水,是符合生活饮用水卫生标准的水。
而如何获取纯净水呢?其实也很简单,那就是采取使用反渗透制水工艺的过滤器,生产出来的水就是纯净水,不含任何添加物,无色透明,可直接饮用。
至于我们日常所说的从饮用水里获取的微量元素其实是非常少的,我们在日常饮食中获取这些微量元素就足够我们身体的需要了,所以没有必要为了这些摄入去选择相关饮用水,饮用水的最大功能还是为了满足身体的水分需要,大家千万不要搞混了哦。
怎么样,说到这里,大家对于日常饮用水了解的怎么样了,有什么需要进一步了解的问题,欢迎大家留言提问,小编会一一为大家解决,好了,本期就到这里了,大家再见!